Kremy, filtry i ochrona UV
Choć często pamiętamy o kremach z filtrem przeciwsłonecznym tylko podczas wakacji na plaży, słońce wpływa na naszą skórę każdego dnia. Promienie UVA i UVB mogą przyczyniać się do przedwczesnego starzenia się skóry i jej uszkodzeń, nawet w pochmurne dni. Dlatego niezmiernie ważne jest, aby stosować ochronę UV przez cały rok, zwłaszcza gdy spędzamy czas na zewnątrz. Dermatolodzy zalecają aplikację kremu z filtrem o wysokim SPF co najmniej 20 minut przed wyjściem na zewnątrz oraz regularne odnawianie jego warstwy co dwie godziny lub częściej, jeśli aktywnie się pocimy lub przebywamy w wodzie.
Prawda, czy nieprawda?
Wciąż panuje przekonanie, że opalona skóra jest zdrowa i pełna blasku. Jednak w rzeczywistości, opalenizna jest obronną reakcją naszej skóry na szkodliwe działanie promieni UV – jest to sygnał, że nasza skóra została uszkodzona. Kolejnym popularnym mitem jest to, że ciemniejsza skóra nie potrzebuje ochrony przed słońcem. Choć naturalnie ciemniejsza skóra zawiera więcej melaniny, która oferuje pewien poziom naturalnej ochrony, nadal może doznawać uszkodzeń spowodowanych nadmierną ekspozycją na słońce.
Co na to nauka?
Zabiegi anti-aging są nie tylko sposobem na utrzymanie młodzieńczego wyglądu, ale również formą ochrony skóry przed długotrwałymi efektami ekspozycji na słońce. Zabiegi takie jak biorewitalizacja głęboko nawilżają skórę, co jest kluczowe, szczególnie po długim przebywaniu na słońcu. Nawilżona skóra lepiej radzi sobie z naprawą uszkodzeń i jest mniej podatna na procesy starzenia.
Antyoksydanty, takie jak witamina C czy retinol, stosowane w zabiegach estetycznych, mogą neutralizować wolne rodniki wytwarzane pod wpływem promieniowania UV, zapobiegając w ten sposób uszkodzeniom na poziomie komórkowym, które przyspieszają starzenie się skóry. Regularnie stosowane peelingów chemicznych, mikrodermabrazji czy terapii laserowych pomagają w odnowie komórkowej, usuwając uszkodzone warstwy skóry i stymulując jej naturalne procesy regeneracyjne.
Odpowiednie przygotowanie skóry do słońca i dbanie o jej ochronę to najlepsza inwestycja w jej młodzieńczy wygląd. Zapytaj naszych ekspertów o zabiegi i kosmetyki.
